Si no puedes parar quieto en casa cuando acaba la semana y eres activo y necesitas moverte, los planes deportivos son tu mejor opción. Te mantienes en movimiento a la vez que mejoras tu estado físico y puedes visitar nuevos sitios y conocer a personas nuevas.
Hay muchos deportes que puedes practicar: como fútbol, baloncesto, etc., pero vamos a darte algunas opciones menos típicas que puedan interesarte:
Running
Como no, nuestra actividad favorita y de la que estamos enganchados no la podemos dejar de lado en el plan top de un fin de semana. Ya sea entrenar o participar en alguna marcha popular o una carrera más sería el running es un must dentro de nuestros planes deportivos.
Pero no olvides correr y habituarte durante la semana también y no solo correr los domingos, ya que necesitamos adaptación para progresar y con un tiempo tan largo entre días no conseguimos progresos significativos.
Trekking
No hay nada mejor que disfrutar del fin de semana en medio de la naturaleza, respirando aire puro en la montaña. Encontrarás caminos de distintas dificultades. Disfrutarás de unas increíbles vistas mientras andas por mitad del monte, y cuando acabes, tendrás vistas que no podrás disfrutar desde tu casa. Es un ambiente ideal para cambiar de aires y desconectar durante el fin de semana para cargar las pilas.
Paintball
El Paintball es una actividad de lo más interesante: haz ejercicio a la vez que pasas tiempo con tus amigos y descargas adrenalina al máximo. Actualmente existen muchas clases de terrenos en los que se puede jugar, algunos de ellos realmente profesionales. Una vez allí, te darán armas y munición (de pintura, claro), y podrás enfrentarte a tus amigos por equipos mientras realizas misiones.
Ponte a prueba en medio de la batalla, ocultándote entre obstáculos para evitar el fuego cruzado, mientras tratas de abatir a tus oponentes, o proteger a tu capitán, robar la bandera o defender una fortaleza. Una actividad de lo más trépidante que te encantará
Ver un partido de fútbol
El fútbol es sin duda uno de los deportes que más pasiones levantan en todo el mundo, pero ¿por qué conformarte con jugarlo cuando puedes acudir a un estadio profesional y disfrutar de la experiencia en vivo?
Compra tu entrada para un partido de la liga y disfruta al máximo de ver en directo a tu equipo favorito mientras te quedas sin voz animando en el campo junto a los demás hinchas de tu afición.
Gymkhana al aire libre
Las gymkhanas son realmente divertidas y disfrutarás de toda clase de retos que pondrán a prueba tus capacidades físicas y trabajo en equipo. Meterte en un saco con 3 compañeros y tratar de caminar de manera coordinada, transportar un globo de agua con tu compañero de equipo sin poder usar las manos, llenar un recipiente de agua con simplemente la boca…
Toda clase de actividades locas te esperan, y tendrás que poner a prueba tu ingenio y habilidad física si no quieres quedarte atrás.
Acampada
Pasar una noche acampando en medio del monte. Existen muchos lugares a los que puedes ir, como montes, lagos o el jardín de tu casa si eres afortunado.
Necesitas preparar tu equipo antes de salir, con todas las cosas que vas a necesitar: linterna, agua, comida, tienda de campaña, saco de dormir para no pasar frío, etc. Escoge un sitio seguro y disfruta de la calma de estos sitios para
Puedes ir a multitud de sitios para escaparte el fin de semana y pegarte una noche de acampada. Playa, lagos, montaña o incluso, si tienes, en el jardín de tu casa. Recuerda ir siempre bien preparado y equipado. Elige un lugar seguro y aprovecha la tranquilidad de esos sitios para desconectar.
Escalada
El último gran plan que te proponemos para este fin de semana es para los aventureros. La escalada es un deporte de riesgo, así que si no la has practicado nunca, te recomendamos empezar con tranquilidad en un curso de iniciación en el que puedas aprender los movimientos básicos y las normas de seguridad necesarias para practicarla.
Con todos estos originales planes que te hemos ofrecido, ¡no puedes quedarte en casa! No pierdas el tiempo, aprovecha este mismo fin de semana y empieza ya a planificar tus actividades, no te arrepentirás.
